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  • 中華職棒/經典賽

    台南汽車借貸國手陳韻文才歸隊 就砸鍋

    統一獅與富邦悍將16日在斗六進行熱身賽,經典賽國手陳韻文歸隊第一戰就砸鍋,投0.2局失2分,悍將9比8逆轉勝,獅隊與悍將熱身賽戰

    基隆哪裡可以借錢績都是一勝一敗。

    陳韻文是今年經典賽國手,但沒有出賽機會,此戰9局上他登板救援,先被申皓瑋擊出安打,兩出局之後,又連投2次保送,留下滿壘的局面退場,邱子愷上場,徐育澄敲安打,打回1分,加上獅隊守備失誤,攻得第2分,這2分都算在陳韻文身上。

    除了陳韻文,獅隊林志祥、羅國龍兩名經典賽國手也都先發上陣,林志祥2打數沒安打,羅國龍2打數1安打1打點。

    獅隊鄭鎧文前天對中信兄弟之戰,5打數3安打包括1轟,有4打點,是獅隊7比3擊敗兄弟的大功臣。今天對悍將,鄭鎧文不僅4局下適時安打,在6分大局貢獻1打點,而且還在8局下擊出二壘打,打回突破平手僵局的第8分,單場4打數2安打2打點。

    獅隊此戰由洋投布魯斯

    斗六小額借錢先發,4局上被悍將連敲3支安打失3分,總計布魯斯先發4局被擊出4支安打失3分,表現還算正常。新洋投福瑞多中繼3局被擊出1支安打沒失分。

    悍將則是由范玉禹先發,4局下遇亂流,羅華韋接手,也壓不住獅隊攻勢,這一局獅隊攻得6分,范玉禹投3.1局被擊

    車貸利率2016及車貸利率比較出4支安打失4分,羅華韋投0.2局又失2分。

    獅隊8局上傅于剛、郭恆孝接連上陣,被悍將連敲安打,攻下4分追平,獅隊9局上派上經典賽國手陳韻文上場,結果又被申皓瑋敲出安打之後,又連投2次保送,兩出局滿壘,獅隊再換邱子愷上場,失2分。

    悍將此戰擊出13支安打,申皓瑋敲3安,徐育澄敲2安2打點,獅隊擊出13支安打,除了鄭鎧文,第一棒莊駿凱敲3安2打點,表現也很優,高國慶、鄧志偉都是敲2安1打點。

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    除了近視,這些情況也該配戴眼鏡!

    【華人健康網記者羅詩樺/台北報導】誰說一定是近視才需要眼鏡?現代人用眼習慣早已跟過去大大不同,越是仰賴雙眼視力,我們就越要懂得

    貸款人年齡限制如何保護他的健康,不管你是否有近視,都該了解「這些情況」也需要眼鏡來防護!

    除了近視,這些情況也該配戴眼鏡!

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    除了近視,還有哪些應該注意的眼睛問題?

    台灣已經是全球數一數二的近視大國,近視人數年年攀升,1986年,台灣的小一生近視比例才3%,到2010年,超過20%。尤其高三生,在1995年之後的歷次調查中,都超過8成有近視。2006年調查更發現,16.8%的高三學生,近視已達600度以上的高度近視。

    不過現代小孩除了近視的威脅,甚至也要注意其他新的視力困擾,例如因為3C產品漸趨普遍,螢幕藍光直射眼球所造成的「黃斑部病變」危機,別以為黃斑部病變是老年人專利,現在有不少年輕人就因為半夜狂追韓劇、看電影或是打手遊,長時間密集使用眼睛,導致眼球內的黃斑部無法及時代謝穿透進眼睛裡的藍光。

    黃斑部有多重要?防藍光傷害就靠它

    除了近視,這些情況也該配戴眼鏡!

    黃斑部在視網膜的中心位置,是視力最敏銳的部位,雖只有5毫米左右的大小,卻決定了90%的視力,一旦黃斑部有所損傷,就會嚴重影響視力。黃斑部中的黃色色素成分是葉黃素及玉米黃素。黃色色素可用於吸收藍光,同時也能抗氧化、減少視網膜在進行光化學反應時,所產生的自由基。

    富含葉黃素&玉米黃素的食物多半來自於深綠色、黃色蔬菜,例如菠菜、羽衣甘藍、芥藍菜業、山茼蒿、地瓜葉、綠花椰菜、南瓜、玉米、蛋黃等,其中菠菜水煮過後每100克還有葉黃素11.3~15.7毫克,可說是最佳選擇。

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    傷眼的兩大因子:紫外線+藍光

    根據世界衛生組織統計,全球每年有1200~1500萬人因白內障而失明,估計其中300萬例與暴露在紫外線中有關,太陽光中的紫外線,就是

    銀行小額信貸很多人會忽略的傷眼因子,尤其是夏天豔陽高照的時候,在戶外若沒有戴太陽眼鏡的習慣,強烈的光線很容易傷害眼睛,因太陽而造成的眼疾除了白內障,還有黃斑部病變、光傷害角膜炎,千萬不能輕忽。

    其次就是藍光,原本藍光主要來源也是大自然界的太陽光,但近年來半導體技術發展,LED(發光二極體)漸漸普及,包括平板電腦、電腦顯示器、智慧型手機螢幕等3C產品的背景光源都使用LED光源。醫學研究顯示,LED光源產生的高能藍光可能會傷害視網膜,增加視網膜中黃斑部病變的機率。

    既然藍光這麼傷,該如何防護?

    基於台灣人多半都會配戴近視眼鏡,因此具有抗藍光功能的眼鏡也越來越受到討論,藍光鏡片選擇的方式,一般可以先了解它的穿透率有多少,濾藍光效果越強不代表越好,因為顏色失真度也越高,應根據個人的生活和用眼習慣做適當的調整。

    在藍光穿透率的部分,部分藍光鏡片僅能反射400nm~450nm的藍光中15%~20%的有害光,當然也有些能夠達到吸收過濾94%藍光的效果,特別適合長時間看電腦的上班族。

    另外,選擇視覺色差小的鏡片也是要素之一,一般抗藍光鏡片如把效果做到最大,因藍光減少過多,會造成三原色的不平衡,日本知名鏡片商推出的產品已能解決這樣的問題,「葉黃素鏡片」不僅外觀呈現透明、不會有呈現黃色的困擾,在三原色中的紅、綠稍作調整,把色差問題減到最低。

    避藍光危害,從日常生活做起!

    1. 使用3C產品應適度休息,每1小時休息10分鐘。如果很難做到,至少

    台東小額借款快速撥款要多喝水,利用上廁所時間讓眼睛趁機休息一下!

    2. 避免在床上、黑暗中直視3C產品,例如睡前玩遊戲、看影片等。

    3. 手機可以選擇開啟「自動調整螢幕亮度」的功能,避免螢幕過亮、傷害視力。

    4. 定期補充葉黃素和魚油。研究發現,葉黃素和魚油中的Omega-3可以保護黃斑部感光細胞,就像是幫眼睛防曬一樣。

    【延伸閱讀】

    • 只有抗藍光就夠了嗎?保護眼睛先從了解「光」開始 ?


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    華南銀行信貸喝薑茶能驅寒!但不是人人都適合

    受到鋒面及濕冷空氣影響,全台各地降雨機率偏高,中央氣象局表示,中部以北都有雨,東半部到星期五前水氣多,11號到15號也都有可能降雨,也就是說,北部東部一連十天可能都看不到陽光。面對濕濕冷冷的天氣,讓你手腳冰涼、身體發冷嗎?趕快來喝杯薑茶,有效驅除體內寒氣。

    身體感覺冷時,或經常手腳冰涼的人,可以喝一點薑茶驅寒,只要喝一口熱薑茶,就能讓口中溫度上升,擴散到脖子、肩膀、手臂,甚至上背部。不但能讓身體溫暖起來,也能舒緩疼痛的感覺。最好喝完之後起身動一動,保暖效果更好。

    不過,薑茶不是人人都適合喝,感冒的人請特別注意,若是受風寒引起寒咳,鼻涕痰液清稀,可喝薑湯、薑茶來散寒止咳。不過,如果有喉嚨紅腫疼痛等發炎現象時,不宜吃薑。

    黑糖(紅糖)薑茶

    材料: 黑糖10g(也可用紅糖)、生薑4片。

    作法: 將500ml水煮滾後加入生薑4片,轉中火煮5分鐘,加入黑糖調勻即可;也可用燜燒保溫罐加入滾水悶泡生薑片15分鐘,再加入黑糖調勻。

    小叮嚀: 冬天容易手腳冰冷或正逢月經經期的女性,可以使用較辛熱的老薑;但若平常容易口破、便秘上火的女性,則建議用生薑。

    不只能暖身 更有助緩解噁心、嘔吐

    在冷颼颼的冬天喝碗熱呼呼的薑茶,能驅寒保暖。薑的另一個神奇功效就是能防暈止吐。薑根裡的生薑醇和薑烯酚成分,可緩和胃蠕動的頻率,具有止吐效果,是天然的暈車藥。隨身攜帶一瓶磨碎的生薑汁(連渣),一感到頭暈不適,就含一些薑汁及渣在口中,減緩動暈症的症狀。利用生薑搗碎,敷貼在肚臍上也有效果。孕婦如有孕吐不舒服症狀、女性在月事期間有嘔吐或寒性體質的經痛、或是癌症病人化學治療後想嘔吐,可含一片烤過或川燙過的薑片緩解不適。

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